|
|
 |
|
|
|
 |
| |
| |
|
| 글읽기 |
|
|
|
 글
제 목 |
|
|
(new) 마음챙김명상 워크샵 |
|
| 작
성 자 |
|
|
관리자 |
|
| 업로드파일 |
|
|
|
|
|
공지일: 2022년9월30일(목)
▶ 마음챙김명상 workshop 안내
조태봉 대장이 주관하는 MBSR 마음챙김명상 workshop을
온라인 강의(ZOOM화상회의 형식)로 실시합니다.
강의 주제는 [마음챙김 명상이란 무엇인가] 입니다.
90분 진행될 예정이며, <명상설명>과 <명상실습> 형식으로
2차례 예정되어 있습니다.(참가비: 무료)
조태봉 대장은 현재 한국명상지도자협회 지도자 과정(2급)을 수료했고,
MBSR마음챙김명상 국제지도자과정(레벨1)의 마무리 단계를 수료중에 있습니다.
▶MBSR마음챙김 명상의 효과◀
몸과 마음의 이완/스트레스 완화/집중력 향상/생활의 지혜 향상/긍정 마인드 향상
*예정1: 10월10일 pm8:00~9:30분까지 (정원10명/무료) -마감(대기접수)
*예정2: 10월23일 pm8:00~9:30분까지 (정원10명/무료) - 마감(대기접수)
수업방식: 온라인 ZOOM방식(화상회의 방식)
- 참가문의 및 신청 :010-4634-3279 - 문자로만 문의 및 신청 가능합니다.
 |
|
|
|
|
|
|
|
[윗글]
[아랫글]
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
